Helena‘s fitness gym yoga & pilates center
Pilates, Zumba, Yoga, Entrenamiento Personal, Ciclo Indoor, Circuito... ¡y más!
¿quién soy?
helena garcía luis
Me llamo Helena y regento el gimnasio Helena's Fitness Gym Yoga & Pilates Center de Ciudad Rodrigo (Salamanca). Desde el año 2003 me dedico profesionalmente al mundo del deporte. Soy instructora e imparto clases colectivas de varias especialidades, como Yoga, Ciclo-indoor, Step, Aerobic, Entrenamiento Personalizado, Nutrición y Pilates. Estos cursos los he realizado en FEDA FITNESS. Recientemente, he obtenido las especialidades homologadas de Zumba, Zumba Strong y Yoga.
¿Qué clases imparto?
- Zumba
- zumba strong
- pilates
- yoga
- footing
- danza oriental
- body-barra
- circuito
- ciclo indoor
- clases 3ª edad
mi formación
2016
2014
2013
2011
2010
2010
2002
INSTRUCTORA DE YOGA - POWER YOGA HATHA - VINYASA
INSTITUTO EUROPEO DE YOGA
INSTRUCTORA EN CROSS FORCE
FEDA - FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS
ZUMBA - ZUMBA STRONG
ZUMBA FITNESS
NIVEL I SPINNING
FEDA - FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS
ENTRENAMIENTO PERSONAL
FEDA - FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS
pilates de todos los niveles
FEDA - FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS
INSTRUCTOR DE AERÓBIC Y STEP
CURSOS CCC - FORMACIÓN PROFESIONAL
mi experiencia
2023
-
ACTUALIDAD
2018
-
ACTUALIDAD
2003
-
ACTUALIDAD
2001
-
2002
DIPUTACIÓN DE SALAMANCA
YOGA, PILATES Y ACTIVIDADES PARA LA TERCERA EDAD
AYUNTAMIENTO DE CIUDAD RODRIGO
YOGA Y PILATES PARA TERCERA EDAD
HELENA’S FITNESS GYM - YOGA & PILATES CENTER
GERENTE DEL GIMNASIO HELENA’S FITNESS GYM - YOGA & PILATES CENTER
ASOCIACIONES VECINALES DE CIUDAD RODRIGO
MONITORA DE AERÓBIC
en la prensa
"Mirobrigenses de todas las edades lo dan todo en la masterclass carnavalera de zumba"
CIUDAD RODRIGO | CARNAVAL 2024
"Una masterclass de zumba a tres bandas clausura las sesiones deportivas en la Alameda Vieja”
CIUDAD RODRIGO | ALAMEDA VIEJA 2021
¡conóceme!
Helena’s fitness gym yoga & pilates center
h.gymtonic@hotmail.com
C/ Gerona, 3
Ciudad Rodrigo, 37500
Salamanca, España
699724416
y en las redes sociales
